JuSt - Begleit- und Arbeitsbuch für Jugendliche und Eltern: Das Training für Jugendliche ab 11 Jahren mit Schlafstörungen (German Edition) Book PDF, ePub eBook

Join our eBook service for unlimited books & audiobooks. Get a free 7 day subscription! ↓↓↓↓↓


Book Descriptions:
Dieses sechs Sitzungen umfassende Training berücksichtigt die alterstypischen Interessen von Jugendlichen in der Behandlung von Schlafstörungen. So nehmen die Jugendlichen an fünf Sitzungen teil, während die Eltern für eine Sitzung eingeladen werden. Die Jugendlichen werden von einem Sleep Doc durch sein Sleep Lab geführt. Er vermittelt ihnen verschiedene Techniken zur Schlafhygiene, zur Entspannung, zum Problemlösen, im Umgang mit negativen Gedanken sowie kreative Möglichkeiten, die Schlafproblematik zu verändern. Die Kombination mit imaginativen Techniken bzw. der modernen Hypnotherapie erlaubt eine abwechslungsreiche Vorgehensweise für die Jugendlichen, die am Ende des Trainings ihr eigenes Sleep Lab konzipieren sollen.
Die Jugendlichen erhalten ein umfassendes und ansprechendes Manual, mit dem sie als Alltagsforscher auf Erprobung der gelernten Strategien gehen. Durch ein ausgefeiltes Belohnungssystem werden sie zum Mitarbeiten angeregt und können so am Ende mit verschiedenen Titeln abschließen.

Die Imaginationsübungen können als Hörfassung kostenfrei heruntergeladen werden.

JuSt - Begleit- und Arbeitsbuch für Jugendliche und Eltern: Das Training für Jugendliche ab 11 Jahren mit Schlafstörungen (German Edition) by Angelika Schlarb

From reader reviews:

Arthur West:

This book untitled JuSt - Begleit- und Arbeitsbuch für Jugendliche und Eltern: Das Training für Jugendliche ab 11 Jahren mit Schlafstörungen (German Edition) to be one of several books that will best seller in this year, this is because when you read this e-book you can get a lot of benefit in it. You will easily to buy this specific book in the book shop or you can order it by using online. The publisher in this book sells the e-book too. It makes you easier to read this book, as you can read this book in your Smartphone. So there is no reason for your requirements to past this publication from your list.

Manuel Thomas:

Do you have something that you prefer such as book? The book lovers usually prefer to decide on book like comic, short story and the biggest one is novel. Now, why not seeking JuSt - Begleit- und Arbeitsbuch für Jugendliche und Eltern: Das Training für Jugendliche ab 11 Jahren mit Schlafstörungen (German Edition) that give your satisfaction preference will be satisfied simply by reading this book. Reading behavior all over the world can be said as the way for people to know world better then how they react to the world. It can't be explained constantly that reading addiction only for the geeky individual but for all of you who wants to always be success person. So , for all of you who want to start reading as your good habit, you can pick JuSt - Begleit- und Arbeitsbuch für Jugendliche und Eltern: Das Training für Jugendliche ab 11 Jahren mit Schlafstörungen (German Edition) become your starter.

Harriett Costello:

As a university student exactly feel bored in order to reading. If their teacher asked them to go to the library or to make summary for some book, they are complained. Just little students that has reading's spirit or real their pastime. They just do what the professor want, like asked to go to the library. They go to generally there but nothing reading significantly. Any students feel that reading is not important, boring in addition to can't see colorful pictures on there. Yeah, it is being complicated. Book is very important for you. As we know that on this period, many ways to get whatever we would like. Likewise word says, many ways to reach Chinese's country. So , this JuSt - Begleit- und Arbeitsbuch für Jugendliche und Eltern: Das Training für Jugendliche ab 11 Jahren mit Schlafstörungen (German Edition) can make you experience more interested to read.

Katherine Adkins:

Some individuals said that they feel bored stiff when they reading a reserve. They are directly felt it when they get a half parts of the book. You can choose typically the book JuSt - Begleit- und Arbeitsbuch für Jugendliche und Eltern: Das Training für Jugendliche ab 11 Jahren mit Schlafstörungen (German Edition) to make your reading is interesting. Your own personal skill of reading proficiency is developing when you like reading. Try to choose simple book to make you enjoy to learn it and mingle the feeling about book and looking at especially. It is to be initially opinion for you to like to wide open a book and go through it. Beside that the guide JuSt - Begleit- und Arbeitsbuch für Jugendliche und Eltern: Das Training für Jugendliche ab 11 Jahren mit Schlafstörungen (German Edition) can to be your brand-new friend when you're truly feel alone and confuse in what must you're doing of that time.