Hausarbeit Fitnesstrainer B-Lizenz: Trainingsplanung nach der ILB-Methode und Übungsanalyse (German Edition) Book PDF, ePub eBook

Join our eBook service for unlimited books & audiobooks. Get a free 7 day subscription! ↓↓↓↓↓


Book Descriptions:
Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, BSA-Akademie Saarbrücken, Sprache: Deutsch, Abstract: Herr Mustermann, 63 Jahre alt, Informatiker, Größe: 189cm, Gewicht: 100 kg
Der Blutdruck befindet sich laut der Blutdruckklassifikation der „American Heart Association“ im optimalen Bereich. Der erfasste BMI-Wert von 28 bedeutet, dass Hr. Mustermann in die Kategorie „Übergewicht“ einzustufen ist. Laut der Klassifikation des Körperfettanteils (KFA) für junge erwachsene Frauen und Männer bis 35 Jahre (nach BIESALSKI, 1999) beträgt der Normwert bei Männern 10-19,9 %. Da der Kunde dieses Alter überschritten hat lässt sich diese Klassifikation nicht auf ihn anwenden. Die Obergrenze für einen auf seine Altersgruppe bezogenen Normwert des KFA beträgt etwa 24 %. Damit ist der Wert von 28 % als grenzwertig zu beurteilen. Gesundheitszustand: Verspannungen und Schmerzen Rückenbereich durch ständiges Sitzen vor dem Computer. Auf einer Schmerzensskala von 1-10 (0=keine Schmerzen; 10= maximale Schmerzen) bewertet der Kunde die Beschwerden mit einer 5. Ein Chiropraktiker rät dem Kunden aus zwei Gründen dazu ein regelmäßiges Krafttraining durchzuführen. Einerseits um die betroffene Muskulatur zu stärken und andererseits um deren Beweglichkeit zu verbessern. Ansonsten ist der Kunde allerdings nicht Gesundheitlich eingeschränkt. Zusammenfassend ist zu sagen, dass sich Hr. Mustermann in einem trainingstauglichen Zustand befindet. [...]

Hausarbeit Fitnesstrainer B-Lizenz: Trainingsplanung nach der ILB-Methode und Übungsanalyse (German Edition) by Marlon Jockmann

From reader reviews:

Alex Levey:

As people who live in the particular modest era should be change about what going on or data even knowledge to make these people keep up with the era that is always change and move forward. Some of you maybe can update themselves by reading through books. It is a good choice for you personally but the problems coming to you actually is you don't know which you should start with. This Hausarbeit Fitnesstrainer B-Lizenz: Trainingsplanung nach der ILB-Methode und Übungsanalyse (German Edition) is our recommendation to help you keep up with the world. Why, since this book serves what you want and need in this era.

Kenisha Perkins:

Now a day individuals who Living in the era just where everything reachable by connect with the internet and the resources within it can be true or not need people to be aware of each data they get. How people have to be smart in receiving any information nowadays? Of course the answer then is reading a book. Reading through a book can help persons out of this uncertainty Information mainly this Hausarbeit Fitnesstrainer B-Lizenz: Trainingsplanung nach der ILB-Methode und Übungsanalyse (German Edition) book as this book offers you rich facts and knowledge. Of course the knowledge in this book hundred pct guarantees there is no doubt in it you know.

Michael Cardona:

As we know that book is significant thing to add our information for everything. By a publication we can know everything we wish. A book is a range of written, printed, illustrated or perhaps blank sheet. Every year seemed to be exactly added. This e-book Hausarbeit Fitnesstrainer B-Lizenz: Trainingsplanung nach der ILB-Methode und Übungsanalyse (German Edition) was filled in relation to science. Spend your spare time to add your knowledge about your scientific disciplines competence. Some people has distinct feel when they reading a book. If you know how big benefit from a book, you can truly feel enjoy to read a book. In the modern era like now, many ways to get book that you just wanted.

Fernande Hairston:

What is your hobby? Have you heard this question when you got students? We believe that that question was given by teacher on their students. Many kinds of hobby, Every individual has different hobby. And you also know that little person such as reading or as reading become their hobby. You have to know that reading is very important in addition to book as to be the matter. Book is important thing to include you knowledge, except your own teacher or lecturer. You see good news or update regarding something by book. Different categories of books that can you decide to try be your object. One of them is actually Hausarbeit Fitnesstrainer B-Lizenz: Trainingsplanung nach der ILB-Methode und Übungsanalyse (German Edition).